أخبار
-
ألواح وزن مملوءة بوزن أثقال قابلة للتعديل بوزن 10 كجم من دمبل الصالة الرياضية
تعتبر ألواح رفع الأثقال جزءًا مهمًا من أي جلسة تدريب للقوة.تم تصميم هذه الأقراص ليتم تحميلها على طرفي الحديد، مما يسمح للفرد بتخصيص مقدار الوزن الذي يتم رفعه أثناء التمارين مثل القرفصاء والرفعة المميتة وضغط المقعد.تعدد الاستخدامات والتكيف...اقرأ أكثر -
جرس كيتل بيل مطلي بالحديد
اكتسبت تمارين Kettlebell شعبية هائلة في السنوات الأخيرة، وذلك لسبب وجيه.توفر هذه المعدات المتنوعة تمرينًا لكامل الجسم يمكن أن يساعد في تحسين القوة والتحمل واللياقة البدنية بشكل عام.أحد الخيارات الأكثر شيوعًا لأجراس الكيتل بيل هو كيت PRXKB المطلي بالحديد المصبوب...اقرأ أكثر -
الدمبل هي قطعة أساسية من المعدات لأي شخص يتطلع إلى بناء القوة وتحسين لياقته البدنية بشكل عام
الدمبل هي قطعة أساسية من المعدات لأي شخص يتطلع إلى بناء القوة وتحسين لياقته البدنية بشكل عام.سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية من ذوي الخبرة، فإن دمج الدمبل في روتين التمرين يمكن أن يساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.مع مجموعة واسعة...اقرأ أكثر -
لوحات وزن الحديد: أداة متعددة الاستخدامات لتدريب القوة
تعتبر ألواح وزن الأثقال أداة أساسية لأي شخص يبحث عن بناء القوة والكتلة العضلية.تأتي هذه الألواح المعدنية المستديرة في مجموعة متنوعة من الأوزان، تتراوح عادة من 2.5 إلى 45 رطلاً، وهي مصممة للاستخدام مع الحديد للتدريب على المقاومة.يعد استخدام ألواح أوزان الحديد أمرًا أساسيًا...اقرأ أكثر -
تاريخ kettlebells
إذا كنت جادًا بشأن تدريب القوة، فأنت تعرف أهمية وجود معدات عالية الجودة.إحدى قطع المعدات التي أصبحت ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة هي الجرس المطلي بالحديد الزهر.توفر أدوات التدريب متعددة الاستخدامات هذه مجموعة واسعة من الفوائد ويمكن أن تكون أداة قيمة...اقرأ أكثر -
معدات الصالة الرياضية التجارية Crossfits رف تدريب القوة رف القرفصاء الكهربائي
يعد رف تدريب القوة، المعروف أيضًا باسم رف القرفصاء القوي، قطعة مهمة من المعدات.يوفر هذا الهيكل المتين والمتعدد الاستخدامات للرياضيين القدرة على أداء مجموعة واسعة من تمارين القوة، مما يجعله إضافة أساسية لأي صالة ألعاب رياضية أو مركز لياقة بدنية.اقرأ أكثر -
هل تبحث عن إضافة بعد جديد لممارسة اليوغا الخاصة بك؟
كرة التوازن لليوجا هي الخيار الأفضل.يمكن أن تساعد هذه الدعامة متعددة الاستخدامات على تحسين التوازن وتقوية العضلات الأساسية وتوفير الدعم لمجموعة متنوعة من الأوضاع.عند استخدام كرة التوازن لليوجا، ستشغل أيضًا عضلات التثبيت وتتحدى جسمك بطرق جديدة.يمكننا التمرن...اقرأ أكثر -
طريقة تمرين الدمبل
الدمبل هو نوع من معدات اللياقة البدنية لتدريب العضلات.يستخدم بشكل أساسي لتدريب قوة العضلات وتدريب حركة مركب العضلات.تمرين الدمبل المنتظم يمكنه تمرين عضلات الصدر والبطن والكتفين والساقين وأجزاء أخرى بشكل فعال.وله نفس تأثير غيره..اقرأ أكثر -
أفضل ملحقات حامل الطاقة لمعدات الصالة الرياضية المنزلية الخاصة بك
تمت مراجعة المنتجات الواردة في هذه المقالة بشكل مستقل.عندما تشتري شيئًا ما من خلال روابط البيع بالتجزئة الموجودة على هذه الصفحة، قد نكسب عمولة دون أي تكلفة عليك، أيها القارئ.تعلم المزيد هنا.بالنسبة للعديد من الرياضيين، يعتبر رف الطاقة الصلب بمثابة الخبز والزبدة في نظام تدريب القوة الخاص بهم.اقرأ أكثر -
نقدم لكم المعطف الإلكتروني Kettlebell: ثورة في تدريب القوة
في عالم يبحث فيه عشاق اللياقة البدنية باستمرار عن طرق مبتكرة لتعزيز تدريباتهم، لفتت قطعة واحدة من المعدات انتباه الخبراء والمتحمسين على حد سواء - جرس كيتل بيل ذو المعطف الإلكتروني.تم إعداد أداة اللياقة البدنية المتطورة هذه لإحداث ثورة في الطريقة التي نتعامل بها مع تمارين القوة...اقرأ أكثر -
مقعد اللياقة البدنية الثوري يرتقي بالتمرين إلى المستوى التالي
لقد وصل الابتكار في صناعة اللياقة البدنية إلى آفاق جديدة مع تقديم مقعد اللياقة البدنية الثوري.تم تصميم هذه المعدات المتطورة للارتقاء بالتمرين إلى المستوى التالي، وهي تعد بتغيير الطريقة التي نتعامل بها مع إجراءات اللياقة البدنية لدينا.مقعد اللياقة البدنية، تم تطويره بواسطة فريق ...اقرأ أكثر -
مقاعد اللياقة البدنية: الأداة المثالية لتدريب القوة والتدريبات
أصبحت مقاعد اللياقة البدنية ذات شعبية متزايدة بين عشاق اللياقة البدنية، لأنها توفر وسيلة متعددة الاستخدامات وفعالة لاستهداف مجموعات العضلات المختلفة أثناء تدريبات القوة والتمارين.بفضل بنيتها القوية وميزاتها القابلة للتعديل، أصبحت هذه المقاعد عنصرًا أساسيًا في المنزل وفي المنزل.اقرأ أكثر